Los médicos australianos comienzan a recetar tiempo en la naturaleza para la salud de los pacientes
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El Real Colegio Australiano de Médicos Generales ha aprobado recientemente nuevas directrices para una práctica denominada «dosificación de la naturaleza». Según estas directrices, los médicos pueden sugerir a los pacientes que pasen tiempo al aire libre con regularidad, como caminar por parques, visitar playas o trabajar en jardines, como parte de su plan de tratamiento. La idea es que el contacto con la naturaleza pueda ayudar a mejorar tanto la salud física como la mental.
Las directrices están diseñadas para ofrecer a los médicos generales un marco claro para recomendar el tiempo al aire libre. Los médicos pueden sugerir actividades específicas, la frecuencia con la que un paciente debe participar y la duración de cada sesión. El enfoque pretende apoyar a los pacientes que sufren estrés, ansiedad u otros problemas de salud persistentes, y puede utilizarse junto con otras formas de atención en lugar de reemplazarlas.
Las nuevas directrices reflejan el creciente interés por la relación entre los entornos naturales y el bienestar. Muchos australianos viven en ciudades, y el colegio espera que fomentar el tiempo al aire libre sea una opción sencilla y de bajo costo para las personas que buscan mejorar su salud. Se espera que en los próximos meses se den a conocer más detalles sobre cómo se aplicará el programa en las clínicas de todo el país.
Sources: SMH.com.au
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