Kostenloses Webinar: Mentale Gesundheit im Job stärken
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Auf dem Nachrichtenportal austria.com wird ein kostenloses Webinar zum Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz angekündigt. Die Psychologin Natalie Wielach leitet die Veranstaltung und möchte den Teilnehmenden zeigen, wie sie mit beruflichem Druck besser umgehen können.
Im Mittelpunkt des Webinars stehen drei Themen: Stressbewältigung, Resilienz und die mentale Gesundheit im Berufsalltag. Resilienz bedeutet die Fähigkeit, schwierige Situationen zu bewältigen und sich davon zu erholen. Die Teilnehmenden können lernen, wie sie Belastungen erkennen und im Arbeitsalltag darauf reagieren.
Das Thema betrifft viele Menschen in Österreich. Stress im Job kann die Konzentration, die Motivation und die allgemeine Gesundheit beeinflussen. Deshalb gewinnt die psychische Gesundheit in vielen Betrieben an Bedeutung. Das Webinar richtet sich an alle, die sich für dieses Thema interessieren, sowohl an Angestellte als auch an Selbstständige.
Die Teilnahme am Webinar ist kostenlos. Interessierte können sich über die Website von austria.com anmelden. Weitere Informationen zu Terminen und Inhalten sind dort ebenfalls zu finden.
Sources: austria.com
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