Čeští školáci se hýbou víc než světový průměr
Published
Nová mezinárodní analýza ukazuje, jak se děti a mladí lidé na celém světě hýbou. Podle ní je situace v Česku lepší než v jiných zemích. Alespoň hodinu pohybu každý den má na světě jen přibližně každý sedmý dospívající. Česká mládež se ale hýbe více, než je světový průměr.
Pohyb je pro zdraví dětí velmi důležitý. Pomáhá při růstu, zlepšuje soustředění ve škole a snižuje riziko některých nemocí v dospělosti. Lékaři doporučují, aby děti a dospívající měli každý den alespoň hodinu pohybu střední nebo vysoké intenzity. Analýza ale zdůrazňuje, že velká část mladých lidí tuto doporučenou dávku nedosahuje.
Výsledky pro Česko jsou tedy pozitivnější než celosvětový trend. Analýza neuvádí, že by byl pohyb českých dětí ideální. Ukazuje však, že česká mládež je na tom v porovnání s ostatními zeměmi relativně dobře.
Odborníci proto doporučují pokračovat v podpoře sportu a pohybu ve školách i ve volném čase. Rodiče a učitelé mohou dětem pomoci tím, že je povzbudí k pravidelným procházkám, hrám venku a sportovním aktivitám.
Sources: Žurnál Online / Zpravodajství z UP
More Czechia news
- Aricoma is Dell Technologies' Partner of the Year
- Ethiopian aquaculture needs foreign technology and know-how
- Czechia ranks above the global average in children's physical activity
- Pavel receives Hungarian President Baka. According to him, both countries share a view on Europe's security
- Economic Chamber welcomes stricter fight against illegal employment
- Chase across half of the Czech Republic: police stopped one car, the other was found empty near Prague
- Adéla Knapová criticises Babiš and Okamura: Czechia is weak and defenceless, she says
- Cardiologists in Ústí became the first to use a modern system for treating cardiac arrhythmias