Психическо натоварване при полагащите грижи близки: Ето как засегнатите могат да намерят подкрепа
Published
Грижата за член на семейството е отговорна задача, която обаче често е свързана с големи предизвикателства. Научни изследвания показват, че хората, които се грижат за свои близки в Германия, са изложени на значително по-висок риск от психични заболявания като депресия или тревожни разстройства. Постоянната грижа за любимия човек и физическото натоварване водят до трайно прегаряне при много от засегнатите.
Експертите подчертават, че психичното здраве на полагащите грижи често се пренебрегва. Много близки поставят собствените си нужди след тези на човека, за когото се грижат. В дългосрочен план това може да доведе до т.нар. бърнаут, при който засегнатите напълно губят собствената си енергия. Ето защо е важно членовете на семейството, полагащи грижи, да разпознават ранните признаци на изтощение и да ги вземат насериозно.
За справяне с тези натоварвания в Германия съществуват различни възможности за помощ. Консултативни центрове, пунктове за подкрепа при грижи и групи за взаимопомощ предлагат съдействие за по-добро структуриране на ежедневието и намиране на начини за облекчение. Законово установените услуги за облекчение, като заместваща грижа или краткосрочен прием в специализирано заведение, също могат да помогнат на полагащите грижи да си осигурят необходимата почивка.
В обобщение може да се каже, че грижата за близък човек не е задача, с която трябва да се справяте сами. Използването на професионална помощ не е признак на слабост, а необходима стъпка за опазване на собственото здраве. Само който се грижи за себе си, може в дългосрочен план да осигури възможно най-добрата грижа за членовете на своето семейство.
Sources: Allgäuer Zeitung
More Germany news
- Mercedes-Benz Halts Investment in German Plants and Weighs Closures
- Housing Benefit Cut Dropped: 1.3 Million Households Keep Wohngeld
- Align Technology unveils new innovations for Invisalign treatment
- Large Solar Park in Merbitz Feeds Electricity into the Grid
- Nvidia shares fall sharply: How safe is pension money?
- Telekom baut Rechenzentrum für Industrie und KI aus
- Autonomous Buses to Enter Everyday Life: TUM Leads New DZM Site
- Cigarettes from the EU Abroad: Duty-Free Allowance Not Dropping for Now