Pszichés megterhelés a gondozó családtagoknál: Így találhatnak támogatást az érintettek
Published
Egy családtag ápolása felelősségteljes feladat, amely azonban gyakran nagy kihívásokkal jár. Tudományos vizsgálatok most rámutatnak, hogy a németországi gondozó családtagok körében jelentősen magasabb a kockázata az olyan pszichés betegségek kialakulásának, mint a depresszió vagy a szorongás. A szeretett személy miatti állandó aggódás és a fizikai megterhelés sok érintettnél tartós túlterheléshez vezet.
Szakértők hangsúlyozzák, hogy a gondozók mentális egészségét gyakran elhanyagolják. Sok hozzátartozó a saját szükségleteit az ápolt személy igényei mögé helyezi. Ez hosszú távon úgynevezett kiégéshez vezethet, amely során az érintettek teljesen elveszítik saját energiáikat. Ezért fontos, hogy a gondozó családtagok időben felismerjék és komolyan vegyék a kimerültség első jeleit.
Ezen terhek kezelésére Németországban különféle segítségnyújtási lehetőségek állnak rendelkezésre. Tanácsadó központok, ápolási támaszpontok és önsegítő csoportok kínálnak támogatást a mindennapok jobb strukturálásához és a tehermentesítési lehetőségek megtalálásához. A törvényben biztosított tehermentesítési szolgáltatások, mint például a helyettesítő ápolás (Verhinderungspflege) vagy az átmeneti ápolás (Kurzzeitpflege), szintén segíthetnek abban, hogy a gondozók megkaphassák a szükséges pihenőidőt.
Összegzésként elmondható, hogy egy családtag ápolása nem olyan feladat, amelyet egyedül kell megoldani. A professzionális segítség igénybevétele nem a gyengeség jele, hanem egy szükséges lépés a saját egészség megóvása érdekében. Csak az tud hosszú távon a lehető legjobb gondozást biztosítani családtagjai számára, aki odafigyel önmagára is.
Sources: Allgäuer Zeitung
More Germany news
- Mercedes-Benz Halts Investment in German Plants and Weighs Closures
- Housing Benefit Cut Dropped: 1.3 Million Households Keep Wohngeld
- Align Technology unveils new innovations for Invisalign treatment
- Large Solar Park in Merbitz Feeds Electricity into the Grid
- Nvidia shares fall sharply: How safe is pension money?
- Telekom baut Rechenzentrum für Industrie und KI aus
- Autonomous Buses to Enter Everyday Life: TUM Leads New DZM Site
- Cigarettes from the EU Abroad: Duty-Free Allowance Not Dropping for Now