Estrés, presión y miedos ante el futuro: ¿qué preocupa hoy a los niños y adolescentes?
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Muchos niños y adolescentes en Alemania se sienten a menudo estresados en la actualidad. La escuela, la presión por el rendimiento y las preocupaciones por el futuro se cuentan entre los temas que más preocupan a los jóvenes. La NDR se ha ocupado de la cuestión de qué es lo que más agobia a los niños y adolescentes en su vida diaria.
Un punto importante es la presión en la escuela. Muchos alumnos y alumnas hablan de los exámenes, las calificaciones y el deseo de obtener buenos resultados. A ello se suman a menudo agendas llenas de clases particulares, deporte y otras actividades de tiempo libre. Para algunos jóvenes, la vida cotidiana se vuelve así muy agotadora.
Los miedos sobre el futuro también desempeñan un papel importante. Muchos jóvenes se preocupan por el cambio climático, las guerras y la inseguridad económica. Además, están las preguntas sobre la profesión, una formación profesional o una plaza de estudios universitarios. Las redes sociales pueden intensificar aún más esta presión, ya que en ellas se encuentran con frecuencia comparaciones con los demás y noticias nuevas constantemente.
Los expertos y expertas subrayan que las conversaciones abiertas con padres, profesores y amigos pueden ser de gran ayuda. Quienes están muy afectados deberían también buscar apoyo, por ejemplo, en centros de asesoramiento o con psicólogos y psicólogas escolares. Así, los niños y adolescentes pueden aprender a manejar mejor el estrés.
Sources: NDR.de
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