Stress, pressione e paure per il futuro: cosa pesa oggi su bambini e adolescenti?
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Oggi molti bambini e adolescenti in Germania spesso si sentono stressati. Scuola, pressione legata alle prestazioni e preoccupazioni per il futuro sono tra i temi che toccano particolarmente i giovani. L'NDR ha approfondito la questione di cosa pesi maggiormente sulla vita quotidiana di bambini e adolescenti.
Un punto importante è la pressione scolastica. Molti studenti raccontano di compiti in classe, voti e del desiderio di ottenere buoni risultati. A ciò si aggiungono spesso agende piene di impegni, tra ripetizioni, sport e altre attività del tempo libero. Per alcuni giovani la quotidianità diventa così molto faticosa.
Anche le paure per il futuro giocano un ruolo importante. Molti adolescenti sono preoccupati per il cambiamento climatico, per le guerre e per l'incertezza economica. Si aggiungono interrogativi su professione, tirocinio o posto all'università. I social media possono acuire ulteriormente questa pressione, perché vi si trovano spesso confronti con gli altri e notizie continue.
Esperti ed esperte sottolineano che colloqui aperti con genitori, insegnanti e amici possono essere di grande aiuto. Chi è fortemente provato dovrebbe anche cercare sostegno, ad esempio presso centri di consulenza o psicologi e psicologhe scolastici. In questo modo bambini e adolescenti possono imparare a gestire meglio lo stress.
Sources: NDR.de
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