Stresso, pressão e medos sobre o futuro: o que pesa hoje sobre as crianças e os jovens?
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Muitas crianças e jovens na Alemanha sentem-se hoje frequentemente stressados. A escola, a pressão para ter bons resultados e as preocupações com o futuro estão entre os temas que mais preocupam os jovens. A NDR debruçou-se sobre a questão do que mais sobrecarrega as crianças e os jovens no dia a dia.
Um ponto importante é a pressão na escola. Muitos alunos falam dos testes, das notas e do desejo de alcançar bons resultados. Somam-se a isso, muitas vezes, agendas cheias, com explicações, desporto e outras atividades de tempos livres. Para alguns jovens, o quotidiano torna-se assim muito exaustivo.
Os receios em relação ao futuro também desempenham um papel importante. Muitos jovens preocupam-se com as alterações climáticas, com as guerras e com a insegurança económica. A isto juntam-se as questões sobre a profissão, sobre uma formação ou sobre uma vaga de estudo. As redes sociais podem intensificar ainda mais esta pressão, uma vez que aí se encontram com frequência comparações com outras pessoas e notícias novas constantemente.
Os peritos sublinham que conversas abertas com os pais, os professores e os amigos podem ser muito úteis. Quem está fortemente sobrecarregado deve também procurar apoio, por exemplo em centros de aconselhamento ou junto de psicólogos escolares. Assim, as crianças e os jovens podem aprender a lidar melhor com o stresse.
Sources: NDR.de
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