240 مليون مراهق حول العالم لا يتحركون بما يكفي
Published
يتحرك على مستوى العالم ما يقارب مراهقًا من كل أربعة مراهقين بشكل غير كافٍ. ووفقًا لأحدث البيانات، فإن نحو 240 مليون شاب تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عامًا يتحركون بقدر قليل إلى درجة أنهم لا يمارسون النشاط البدني لمدة 60 دقيقة على الأقل في أي يوم من الأيام. وتُظهر الأرقام أن قلة الحركة تمثل مشكلة كبيرة في هذه الفئة العمرية.
تُعد الستون دقيقة معيارًا إرشاديًا للأطفال والمراهقين. ويشمل النشاط البدني على سبيل المثال الجري وركوب الدراجات والسباحة أو ممارسة الرياضة في الأندية. ومن يتحرك بانتظام يقوي عادةً القلب والدورة الدموية والعضلات، ويشعر في الغالب بتحسن في حياته اليومية أيضًا. ولذلك ينظر المختصون بقلق إلى أن جزءًا كبيرًا من الشباب لا يصل إلى هذا الحد الأدنى.
تركز المعلومات المتاحة بشكل أساسي على الوضع العام على مستوى العالم. ولم يرد في المصدر بيانات دقيقة حول أسباب قلة الحركة أو حول دول بعينها. وبالنسبة إلى القراء في ألمانيا، فهذا يعني أن الدراسة تُظهر نمطًا عالميًا، لكن التقرير يفتقر إلى أرقام محددة تتيح تقييمًا دقيقًا للوضع في ألمانيا.
توضح النتائج مدى أهمية الحركة في مرحلة المراهقة. سواء في المدرسة أو الأسرة أو وقت الفراغ، هناك عوامل كثيرة يمكن أن تساعد المراهقين على أن يكونوا أكثر نشاطًا. وستُظهر التقارير والدراسات القادمة كيف ستتطور الأوضاع في السنوات المقبلة.
Sources: ad-hoc-news.de
More Germany news
- Mercedes-Benz Halts Investment in German Plants and Weighs Closures
- Housing Benefit Cut Dropped: 1.3 Million Households Keep Wohngeld
- Align Technology unveils new innovations for Invisalign treatment
- Large Solar Park in Merbitz Feeds Electricity into the Grid
- Nvidia shares fall sharply: How safe is pension money?
- Telekom baut Rechenzentrum für Industrie und KI aus
- Autonomous Buses to Enter Everyday Life: TUM Leads New DZM Site
- Cigarettes from the EU Abroad: Duty-Free Allowance Not Dropping for Now