240 milioni di adolescenti in tutto il mondo non si muovono abbastanza
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In tutto il mondo quasi uno su quattro adolescenti non si muove a sufficienza. Secondo nuovi dati, circa 240 milioni di giovani di età compresa tra 11 e 17 anni sono talmente poco attivi da non raggiungere, in nessun giorno, almeno 60 minuti di attività fisica. I dati mostrano che la mancanza di movimento in questa fascia d'età è un grande problema.
I 60 minuti sono considerati un valore di riferimento per bambini e adolescenti. Tra le attività fisiche rientrano, ad esempio, la corsa, la bicicletta, il nuoto o lo sport in una società sportiva. Chi si muove regolarmente rafforza di norma cuore, circolazione e muscoli e spesso si sente meglio anche nella vita quotidiana. Gli esperti guardano quindi con preoccupazione al fatto che una grande parte dei giovani non raggiunga questo valore minimo.
Le informazioni disponibili descrivono soprattutto la situazione a livello mondiale. Nella fonte non sono stati indicati dettagli precisi sulle cause della mancanza di movimento né sui singoli Paesi. Per i lettori in Germania ciò significa: lo studio mostra uno schema globale, ma per una valutazione precisa della situazione in Germania in questo rapporto mancano cifre concrete.
I risultati mettono in evidenza quanto sia importante il movimento in età adolescenziale. Che si tratti di scuola, famiglia o tempo libero: molti fattori possono aiutare i giovani a essere più attivi. Ulteriori rapporti e ricerche mostreranno come evolverà la situazione nei prossimi anni.
Sources: ad-hoc-news.de
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