每四个德国人中就有一人长期戒糖
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如今，德国有许多人更加留意自己摄入多少糖分，无论是吃的还是喝的。一项最新调查显示，几乎每四个德国人中就有一人长期戒糖。这表明，健康问题对越来越多的公民而言正变得愈发重要。
值得关注的是，受访者如何选择替代品。标注为“Zero”或“无糖”的产品，对这一群体而言显然作用不大。因此，许多戒糖的人并不会自动选择轻质饮料或甜味剂。相反，他们更倾向于注意整体上减少甜食的摄入。
专家解释说，摄入过多糖分可能会增加肥胖、糖尿病和龋齿的风险。与此同时，许多加工食品中都含有糖，其含量往往超出消费者的想象。因此，营养专家建议仔细阅读食品标签。
总体而言，这项调查显示德国正呈现出饮食更加理性的趋势。这一趋势能否长期延续，还有待观察。
Sources: CHIP
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