德國每四人就有一人長期戒糖
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德國有越來越多人開始更留意自己吃喝了多少糖。根據一項最新民調，幾乎每四位德國人會長期避免攝取糖分。這顯示健康議題對許多民眾而言變得越來越重要。
值得注意的是，受訪者如何看待替代品。標示為「Zero」或「無糖」的產品，對這個族群似乎幾乎沒有影響。因此，許多戒糖的人並不會自動改喝清淡飲料或選用甜味劑。他們反而更傾向於整體減少攝取甜食。
專家指出，攝取過多糖分可能提高肥胖、糖尿病和蛀牙的風險。同時，糖也存在於許多加工食品中，其含量往往超出消費者的想像。因此，營養專家建議仔細閱讀食品標籤。
整體而言，這項民調顯示德國出現了更重視飲食健康的趨勢。這股趨勢能否長久持續，仍有待觀察。
Sources: CHIP
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