Γιατί αρρωσταίνουμε περισσότερο το φθινόπωρο;
Published
Με την έλευση του φθινοπώρου, πολλοί άνθρωποι στην Ελλάδα παρατηρούν ότι αρρωσταίνουν πιο συχνά. Κρυολογήματα, βήχας και πονόλαιμος γίνονται ολοένα και πιο συνηθισμένα. Σύμφωνα με τα δημοσιευμένα στοιχεία, η αιτία δεν είναι μόνο το κρύο.
Το βασικό σημείο είναι ότι οι ιοί εξαπλώνονται ευκολότερα. Το φθινόπωρο και τον χειμώνα, οι αναπνευστικοί ιοί βρίσκουν πιο ευνοϊκές συνθήκες για να μεταδοθούν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Η γρίπη είναι ένα από τα πιο γνωστά παραδείγματα αυτού του φαινομένου.
Επιπλέον, τον χειμώνα περνάμε περισσότερο χρόνο σε κλειστούς χώρους, όπως σπίτια, γραφεία και σχολεία. Όταν αυτοί οι χώροι δεν αερίζονται αρκετά, ο ιός μπορεί να περάσει εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. Επίσης, ο ξηρός αέρας μπορεί να επηρεάσει την φυσική προστασία της μύτης και του λαιμού.
Για να προστατευτούμε, οι ειδικοί συνιστούν το συχνό πλύσιμο των χεριών, τον τακτικό αερισμό των χώρων και τον εμβολιασμό, όπου ενδείκνυται. Επίσης, η σωστή διατροφή, ο επαρκής ύπνος και η τακτική άσκηση βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ενημέρωση και η πρόληψη είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.
Sources: ΤΑ ΝΕΑ
More Greece news
- The electric Renault 5 gains greater range and arrives in Greece with a special Roland-Garros edition
- Greece to contribute €120 million to European fund for high-tech companies
- Decline in technology and artificial intelligence stocks: How exposed are Greek companies?
- Meeting of Fidan and Güler on the cable across three capitals
- Interview Poll: New Democracy First with 29.4%, Ten Parties in Parliament
- Greece-Cyprus Cable: What Hatzidakis Said About France's License
- Conference on Access to Healthcare: Stelios Kymbouropoulos on the Today Press panel
- Georgia Parasxou at the Health Access Greece conference