کیلب ویلیامز با تغییرات سلامتی‌اش ۱۰ تا ۱۵ پوند وزن کم می‌کند و فصل بیرز او را شکل می‌دهد
Published
کیلب ویلیامز، مهاجم اصلی تیم شیکاگو بیرز، از فصل گذشته بین ۱۰ تا ۱۵ پوند وزن کم کرده است. این بازیکن لیگ ملی فوتبال آمریکا (NFL) می‌گوید این تغییر از رژیم غذایی و الگوی خوابش آغاز شد. رویکرد جدید او به سلامتی بر نحوه بازی‌اش در این فصل نیز تأثیر گذاشته است.
ویلیامز گفته است که نوع غذایی که می‌خورد و زمان خوابیدنش را تغییر داده است. برای ورزشکاران حرفه‌ای، غذا و استراحت بخش‌های مهمی از تمرین هستند، زیرا بر انرژی، قدرت و بازیابی بدن تأثیر می‌گذارند. بسیاری از تیم‌های ورزشی اکنون با متخصصان تغذیه و مربیان تناسب اندام همکاری می‌کنند تا به بازیکنان کمک کنند در طول یک فصل طولانی عملکرد خوبی داشته باشند. کاهش وزن ویلیامز نشان می‌دهد که بازیکنان امروزی تا چه اندازه به این جزئیات توجه می‌کنند.
بیرز تیم فوتبال آمریکایی مستقر در شیکاگو است و ویلیامز یکی از مهم‌ترین بازیکنان آن به شمار می‌رود. در لیگ NFL، کوارترbک تیم را در حمله هدایت می‌کند و بیشتر تصمیم‌های کلیدی را در طول بازی می‌گیرد. به همین دلیل، هواداران و تحلیلگران اغلب هنگامی که یک کوارترbک برنامه روزانه‌اش را تغییر می‌دهد، با دقت آن را دنبال می‌کنند. ویلیامز عادت‌های جدیدش را راه‌حلی سریع معرفی نکرده، بلکه آن‌ها را شیوه زندگی بلندمدتی می‌داند که امیدوار است او را در طول فصل یاری کند.
فوتبال آمریکایی در هند کم‌طرفدارتر از کریکت است، اما شمار هواداران آن رو به افزایش است، به‌ویژه در میان جوانانی که مسابقات را از تلویزیون و به‌صورت آنلاین دنبال می‌کنند. داستان‌هایی مانند داستان ویلیامز نشان می‌دهد که ورزشکاران در سراسر جهان توجه بیشتری به سلامتی، خواب و تغذیه دارند. اینکه آیا تغییرات او به نتایج بهتری در زمین بازی منجر می‌شود، پرسشی است که بقیه فصل پاسخ آن را خواهد داد.
Sources: The Times of India
More India news
- Cheaper Batteries Make Solar and Wind the Lowest-Cost Power Source in India, Says BNEF
- Why Money Flowing Out of India Is Drawing Attention
- Qualcomm Layoffs: What Severance Will Former Employees in India Receive?
- Suriya's Cop Comedy 'Scene' Earns Rs 111 Crore in Five Days at the Box Office
- Ajay Devgn's Drishyam 3: The Conclusion Passes Rs 588 Crore Worldwide After 40 Days
- Ramayana: Part 1 Continues Strong Box Office Run with Rs 440 Crore Collection
- Government Uses Online Marketplace to Buy Farm and Allied Sector Goods
- World Bank Estimates Extreme Poverty in India at 2.6 Per Cent, Sparking Debate