케일럽 윌리엄스, 건강 변화로 10~15파운드 감량하며 베어스 시즌의 모습이 달라지다
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시카고 베어스의 쿼터백 케일럽 윌리엄스는 지난 시즌 이후 10~15파운드를 감량했다. 미국 프로풋볼리그(NFL) 선수인 그는 이러한 변화가 식단과 수면 습관에서 시작되었다고 말한다. 건강에 대한 그의 새로운 접근 방식은 이번 시즌 그의 경기 방식에도 영향을 주고 있다.
윌리엄스는 자신이 먹는 음식과 잠자리에 드는 시간을 바꿨다고 밝혔다. 프로 선수들에게 음식과 휴식은 에너지, 근력, 회복에 영향을 미치기 때문에 훈련의 중요한 부분이다. 많은 스포츠 팀이 이제 선수들이 긴 시즌 동안 좋은 경기력을 유지할 수 있도록 영양 전문가 및 피트니스 코치와 함께 일하고 있다. 윌리엄스의 체중 감량은 현대 선수들이 이러한 세부 사항에 얼마나 많은 관심을 기울이는지를 보여준다.
베어스는 시카고를 기반으로 하는 미국 풋볼 팀이며, 윌리엄스는 팀의 가장 중요한 선수 중 한 명이다. NFL에서 쿼터백은 공격을 이끌고 경기 중 대부분의 핵심 결정을 내린다. 이런 이유로 팬들과 분석가들은 쿼터백이 생활 습관을 바꿀 때 면밀히 주목하는 경우가 많다. 윌리엄스는 자신의 새로운 습관을 빠른 해결책이 아니라, 시즌을 버티는 데 도움이 되기를 바라는 장기적인 생활 방식으로 소개하고 있다.
미국 풋볼은 인도에서 크리켓보다 인기가 적지만, 특히 TV와 온라인으로 경기를 보는 젊은 층을 중심으로 팬이 늘어나고 있다. 윌리엄스의 사례는 전 세계 선수들이 건강, 수면, 영양에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있음을 보여준다. 그의 변화가 경기장에서 더 나은 결과로 이어질지는 남은 시즌이 답해 줄 것이다.
Sources: The Times of India
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