یوگا زندگی بیماران نارسایی قلبی را بهبود می‌بخشد، مطالعه بزرگ در هند نشان می‌دهد
Published
یک مطالعه گسترده در سراسر هند دریافته است که یوگا می‌تواند به افرادی که با نارسایی قلبی زندگی می‌کنند کمک کند. این پژوهش شامل نزدیک به ۳۵۰۰ بیمار از ۱۶ مرکز پزشکی در نقاط مختلف کشور بود. نتایج آن نشان می‌دهد که تمرین منظم یوگا می‌تواند هم کیفیت زندگی و هم تحمل جسمانی این بیماران را بهبود بخشد.
نارسایی قلبی بیماری جدی‌ای است که در آن قلب نمی‌تواند خون را به خوبی که باید پمپ کند. بیماران اغلب احساس خستگی می‌کنند و انجام فعالیت‌های روزمره، مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله‌ها، برایشان دشوار است. به همین دلیل، پزشکان همواره به دنبال راه‌هایی برای کمک به بیماران هستند تا احساس بهتری داشته باشند و فعال بمانند. این مطالعه نشان می‌دهد که یوگا ممکن است یکی از این گزینه‌های مفید باشد.
یکی از نکات اصلی این پژوهش این است که یوگا درمانی کم‌هزینه است. بسیاری از بیماران در هند توان پرداخت درمان‌های گران‌قیمت را ندارند، بنابراین روشی ساده و مقرون‌به‌صرفه می‌تواند برای خانواده‌های زیادی سودمند باشد. یوگا معمولاً به تجهیزات ویژه نیز نیاز ندارد و می‌توان آن را در خانه یا در گروه تمرین کرد. این امر ادامه دادن آن را در مدت طولانی برای بیماران آسان‌تر می‌کند.
یافته‌ها به شواهد رو به رشدی می‌افزایند که نشان می‌دهد یوگا، هنگامی که همراه با مراقبت‌های پزشکی استاندارد به کار رود، می‌تواند از سلامت قلب حمایت کند. بیمارانی که به یوگا فکر می‌کنند، همچنان باید پیش از شروع هر برنامه ورزشی جدید با پزشک خود مشورت کنند. پژوهش‌های بیشتر ممکن است به متخصصان کمک کند تا بهترین راه‌های گنجاندن یوگا در درمان نارسایی قلبی را دریابند.
Sources: The Indian Express
More India news
- Cheaper Batteries Make Solar and Wind the Lowest-Cost Power Source in India, Says BNEF
- Why Money Flowing Out of India Is Drawing Attention
- Qualcomm Layoffs: What Severance Will Former Employees in India Receive?
- Suriya's Cop Comedy 'Scene' Earns Rs 111 Crore in Five Days at the Box Office
- Ajay Devgn's Drishyam 3: The Conclusion Passes Rs 588 Crore Worldwide After 40 Days
- Ramayana: Part 1 Continues Strong Box Office Run with Rs 440 Crore Collection
- Government Uses Online Marketplace to Buy Farm and Allied Sector Goods
- World Bank Estimates Extreme Poverty in India at 2.6 Per Cent, Sparking Debate