البقاء بصحة جيدة بعد الستين: هل يكفي أن تكون مشغولاً دائماً؟
Published
تحلل دراسة من جامعة بادوفا العلاقة بين الالتزامات اليومية لأشخاص تجاوزوا الستين من العمر ومستوى رضاهم الشخصي. والسؤال المنطلق بسيط: هل النشاط يجعل الإنسان أفضل حالاً فعلاً؟ هذا الموضوع مثار نقاش واسع في إيطاليا، حيث يعتني كثير من الأجداد بأحفادهم، ويخصص كثير من المتقاعدين وقتهم للعمل التطوعي أو لأنشطة أخرى في المجتمع.
ووفقاً للبحث، فإن بعض الأنشطة لها آثار إيجابية على الرفاه. ويُعد كون المرء "جداً نشيطاً"، أي جداً يساعد أسرته كثيراً في رعاية الأحفاد، والانخراط في العمل التطوعي مثالين على التزامات يمكن أن تزيد من الرضا عن الحياة. وتمنح هذه الالتزامات شعوراً بالفائدة، وتساعد على الحفاظ على العلاقات الاجتماعية، وتتيح البقاء منخرطاً في حياة الآخرين.
ومع ذلك، تدعو الدراسة إلى عدم اعتبار النشاط قاعدة صالحة للجميع. ويتحدث العنوان نفسه عن "فخ" الشيخوخة النشطة، لأن القيام بأشياء كثيرة لا يضمن تلقائياً الرفاه. ويبدو أن جودة الالتزام، وكون الشخص يعيشه بوصفه خياراً حراً لا عبئاً، أمران مهمان أيضاً.
وفي الختام، يقدم البحث إرشاداً مفيداً لمن يقترب من التقاعد أو يعيش هذه المرحلة من حياته بالفعل. فالبقاء نشيطاً قد يكون مهماً، لكن التوازن بين الالتزامات والراحة والعلاقات الشخصية أساسي. ويقترح الخبراء اختيار أنشطة ذات معنى حقيقي للشخص، بدلاً من تراكم الالتزامات فقط من أجل الشعور بالانشغال.
Sources: Easy News Press Agency
More Italy news
- ASE Technology's Revenue Rises 47.1% in October
- La Financière de l'Échiquier strengthens its technology sector with a new appointment
- Claude Code flaw: sensitive data at risk online
- Fiber optics in Italy: how the network that brings internet into homes really works
- Grande Sicilia Bets on Young People: "Generazione Autonomista" Meeting in Syracuse on December 5
- From Online Insults to Support: An Idea for Women in Politics
- Arms decree for Ukraine: tension in government, Giorgetti has not yet signed
- Valditara calls for withdrawal of Laterza history textbook: "It indoctrinates students"