日本人男性の3割が夜間頻尿に？全国調査で明らかに
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日本の男性の健康に関する新しい調査結果が発表されました。1晩に2回以上トイレに起きる「夜間頻尿」を経験している40歳以上の男性は、全体の約3割に上ることが分かりました。
この結果は、2023年に行われた全国規模のオンライン調査「JaCS 2023」のデータをもとにしています。この調査では、排尿に関する症状や日常生活について48項目の質問に答えてもらいました。対象は20歳から99歳までの参加者6,210人です。
夜間頻尿は、夜に何度もトイレに起きることで睡眠が妨げられる症状です。眠りが浅くなるため、日中の疲れや集中力の低下につながることもあります。年齢とともに増える傾向があり、特に中高年の男性にとっては身近な悩みといえます。
専門家は、夜間頻尿が気になる場合は、早めに医療機関に相談することが大切だと話しています。また、日頃の水分の取り方や寝る前の飲み物にも注意すると、症状の改善につながることがあります。今回の調査は、日本人の排尿の健康について理解を深める重要な資料になると考えられています。
Sources: CareNet.com
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