Lebih 1.8 Juta Rakyat Malaysia Bawah 40 Tahun Dianggar Menghidap Diabetes atau Darah Tinggi
Published
Satu laporan terkini menunjukkan bahawa lebih daripada 1.8 juta rakyat Malaysia yang berumur bawah 40 tahun dianggarkan menghidap diabetes atau darah tinggi. Ramai daripada mereka tidak menyedari keadaan kesihatan ini kerana kebanyakan kes belum didiagnosis.
Diabetes dan darah tinggi ialah penyakit yang sering berkembang tanpa tanda-tanda yang jelas pada peringkat awal. Oleh itu, seseorang boleh hidup dengan penyakit ini selama bertahun-tahun tanpa mengetahuinya. Jika tidak dirawat, penyakit ini boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, seperti penyakit jantung, strok, dan kerosakan buah pinggang.
Pakar kesihatan menasihatkan orang ramai, terutamanya golongan muda, supaya memeriksa tahap gula dalam darah dan tekanan darah secara berkala. Pemeriksaan ini boleh dilakukan di klinik kesihatan kerajaan, klinik swasta, atau pusat kesihatan komuniti dengan kos yang rendah.
Selain pemeriksaan, gaya hidup yang sihat juga penting untuk mencegah penyakit ini. Amalan seperti makan makanan yang seimbang, mengurangkan pengambilan gula dan garam, bersenam dengan kerap, dan tidak merokok dapat membantu menjaga kesihatan. Dengan kesedaran dan tindakan awal, risiko penyakit ini dapat dikurangkan.
Sources: The Sun Malaysia
More Malaysia news
- Malaysian Stock Market Opens Higher After US Tech Stocks Recover
- Analysts: Malaysia's Tech Sector Faces Sentiment Decline, Not Earnings Impact
- Skilled Workforce Essential for Malaysia's Digital Transformation
- Malaysia Outlines Plans to Strengthen Digital Security and Improve Internet Connectivity
- Malaysia Targets One Million Affordable Homes Through Modular Construction Technology
- Two New Political Parties Emerge Amid Political Divisions in Malaysia
- Sabah PH Chairman Urges Parties Not to Use Religion as a Political Weapon
- Malaysia Wants Smoother Medical Claims Process