Un sfert din populația activă a României are deficit de vitamina D
Published
Un studiu recent arată că aproximativ o pătrime din populația activă a României are un deficit de vitamina D. Această vitamină are un rol important în organism, deoarece ajută la absorbția calciului și a fosforului.
Vitamina D este esențială pentru menținerea sănătății sistemului osos și pentru buna funcționare a mai multor organe. Specialiștii recomandă ca oamenii să își verifice nivelul acestei vitamine, mai ales dacă petrec puțin timp în aer liber sau au o alimentație săracă în surse naturale de vitamina D.
Sursele principale de vitamina D sunt expunerea la soare, anumite alimente, precum peștele gras, ouăle și lactatele fortificate, și suplimentele alimentare. Medicii atrag atenția că un nivel scăzut al vitaminei D poate duce, pe termen lung, la probleme ale oaselor.
Datele prezentate arată că această problemă de sănătate publică rămâne actuală în România, iar informarea populației despre importanța vitaminei D poate contribui la prevenirea acestui deficit.
Sources: https://www.smark.ro/
More Romania news
- Romania's Forests Are Monitored by Satellite, Video Cameras and LiDAR Technology
- Romania did not ask the European Commission for help before the 2024 elections. What happened on TikTok
- Romanian fintech companies look for expansion opportunities in Poland
- Drones manufactured in Romania with technology tested on the Ukrainian front: a 200 million euro project
- Romania and Greece discuss fiscal cooperation and joint economic projects
- Luca Niculescu has taken office as prime minister, and S&P has not downgraded Romania's rating
- Marta Kos: Moldova's and Ukraine's integration into the EU depends on each country's results
- Parliament to Vote on Tuesday on New Members of the Boards of Directors of the Public Television and Public Radio