۶۵ درصد کارمندان پشت میز با درد دست‌وپنجه نرم می‌کنند
Published
کار طولانی‌مدت پشت رایانه برای بسیاری از افراد بخشی از زندگی روزمره است. با این حال، طبق اخبار جدید، ۶۵ درصد کارمندانی که پشت میز کار می‌کنند، درد در بدن خود را تجربه می‌کنند. این نسبت نشان می‌دهد که عادت‌های سالم کاری چقدر اهمیت دارند.
کارشناسان می‌گویند نشستن طولانی‌مدت در یک وضعیت ثابت می‌تواند باعث درد گردن، کمر و شانه شود. به همین دلیل توصیه می‌شود که صفحه نمایش نزدیک به سطح چشم باشد، صندلی ساختاری داشته باشد که از بدن حمایت کند و پاها کاملاً روی زمین قرار گیرند. همچنین هر یک یا دو ساعت یک استراحت کوتاه و چند دقیقه ایستادن و حرکت کردن نیز می‌تواند مفید باشد.
در حوزه فناوری نیز خبر جالب توجهی وجود دارد. گوشی تلفن همراه جدیدی که در ترکیه نیز مورد توجه قرار گرفته، با باتری غول‌پیکر ۸۰۰۰ میلی‌آمپرساعتی خود برجسته شده است. باتری بزرگ این گوشی از آن جهت که امکان استفاده طولانی‌مدت بدون شارژ مجدد را فراهم می‌کند، توجه بسیاری از کاربران را جلب کرده است.
در نتیجه، توجه به وضعیت صحیح بدن هنگام کار پشت میز برای سلامتی بسیار مهم است. در حوزه فناوری نیز گوشی‌های تازه، برای کاربران مدت استفاده طولانی‌تری را وعده می‌دهند.
Sources: Türkiye Gazetesi
More Turkey news
- Romelu Lukaku will not play in Türkiye-Belgium match
- Romelu Lukaku will not play in Belgium's match against Turkey
- ASELSAN to build five-factory complex in Malatya, Turkey
- Pasifik Teknoloji to Supply Pakistan 100,000 Merkut Drones
- MSCI removes Sabancı Holding and Astor Enerji from main index
- MSCI removes 18 Turkish stocks from Türkiye indexes, adds 2
- MSCI removes 18 Turkish stocks and adds two to index
- The Target of the National Women's Basketball Team Is the European Championship