Az íróasztalnál dolgozók 65%-a fájdalommal küzd
Published
Sokak számára mindennapi élet része, hogy hosszú órákat töltenek a számítógép előtt. Egy friss hír szerint azonban az íróasztalnál dolgozók 65%-a tapasztal fájdalmat a testében. Ez az arány jól mutatja, mennyire fontosak az egészséges munkavégzési szokások.
A szakértők szerint a hosszú ideig tartó, azonos testhelyzetben ülés nyak-, hát- és vállfájdalmakat okozhat. Ezért azt javasolják, hogy a képernyő szemmagasság közelében legyen, a szék támassza meg a testet, a lábak pedig laposan álljanak a padlón. Emellett hasznos lehet, ha óránként vagy kétóránként rövid szünetet tartanak, és néhány percre felállnak mozogni.
A technológia területén is van egy figyelemre méltó új hír. Törökországban is szóba került egy új telefon, amely 8000 mAh kapacitású óriási akkumulátorával tűnik ki. A nagy akkumulátor sok felhasználó figyelmét felkelti, mivel a telefon hosszú ideig tölthetetlenül is használható.
Összegezve, az íróasztalnál végzett munka során a helyes testtartásra való odafigyelés fontos az egészség szempontjából. A technológia oldalán pedig az új telefonok hosszabb használati időt ígérnek a felhasználóknak.
Sources: Türkiye Gazetesi
More Turkey news
- Romelu Lukaku will not play in Türkiye-Belgium match
- Romelu Lukaku will not play in Belgium's match against Turkey
- ASELSAN to build five-factory complex in Malatya, Turkey
- Pasifik Teknoloji to Supply Pakistan 100,000 Merkut Drones
- MSCI removes Sabancı Holding and Astor Enerji from main index
- MSCI removes 18 Turkish stocks from Türkiye indexes, adds 2
- MSCI removes 18 Turkish stocks and adds two to index
- The Target of the National Women's Basketball Team Is the European Championship