ينتهي التوقيت الصيفي هذا الأسبوع: ما الذي تحتاج إلى معرفته
Published
ينتهي التوقيت الصيفي قريبًا، وسيحتاج كثير من الأمريكيين إلى تغيير ساعاتهم. ففي يوم الأحد، الأول من نوفمبر، عند الساعة 2 صباحًا بالتوقيت المحلي، ستُرجَّع الساعات إلى الوراء ساعة واحدة لتشير إلى الواحدة صباحًا. وهذا يعني أن الناس سيكسبون ساعة نوم إضافية، لكنه يغيّر أيضًا موعد استيقاظهم وذهابهم إلى العمل وأنشطتهم اليومية.
يحدث هذا التغيير كل عام في الولايات المتحدة. ففي الربيع، تُقدَّم الساعات ساعة واحدة إلى الأمام، وفي الخريف تُرجَّع ساعة واحدة إلى الوراء. وتقوم معظم الهواتف وأجهزة الحاسوب وغيرها من الأجهزة الرقمية بتحديث الوقت تلقائيًا. غير أن بعض الأجهزة، مثل الميكروويف والأفران وساعات السيارات والساعات الجدارية، قد تحتاج إلى تعديل يدوي. ويقول الخبراء إن من الجيد التحقق من هذه الأجهزة قبل الذهاب إلى الفراش في ليلة السبت.
للاستعداد لتغيير التوقيت، يمكن للناس اتباع بعض الخطوات البسيطة. فيمكنهم الذهاب إلى الفراش مبكرًا قليلًا في ليلة السبت لتعويض النوم المفقود، أو الحفاظ على جدولهم المعتاد. ولأن الظلام يحل مبكرًا في المساء بعد التغيير، من المهم أيضًا توخي الحذر عند القيادة أو المشي في الخارج. ويجد كثير من الناس أن أجسامهم تحتاج إلى بضعة أيام كي تتكيف مع التوقيت الجديد.
ومع ترجيع الساعات إلى الوراء، ستقصر الأيام وستغرب الشمس في وقت أبكر. وسيبدأ التوقيت الصيفي من جديد الربيع المقبل، عندما تُقدَّم الساعات إلى الأمام في شهر مارس.
Sources: Time Magazine
More United States news
- SMX Highlights American Innovation in the Race to Advance Artificial Intelligence
- Experts Warn of Growing Security Threats from Iran-Aligned Groups After Regional War
- Fong Introduces New Bill to Strengthen the STEM Workforce Pipeline
- U.S. Ambassador to Namibia Joins Trade and Diplomacy Talks Across Three Continents
- What US Manufacturing Could Learn from China's Industrial Policy
- FBI Seizes More Than $1.2 Billion in Cryptocurrency Stolen from Binance
- Roselyn Sánchez Reflects on Hosting the Latin GRAMMYs for the 10th Time
- Darth Vader's Lightsaber from Famous Duel Sells for Nearly $5 Million