المشروبات الغازية الخالية من السكر: طبيب غدد صماء يحذر من المحليات
Published
تحظى المشروبات الغازية الخالية من السكر بشعبية كبيرة في فرنسا، لأنها غالبًا ما تُقدَّم كبديل أخف للمشروبات السكرية التقليدية. ومع ذلك، يلفت طبيب غدد صماء متخصص في مسألة السكر الانتباه إلى ما تحتويه هذه المشروبات فعليًا. ووفقًا له، يجب التدقيق أكثر في المحليات التي تحل محل السكر.
يوضح الطبيب أن هذه المحليات تمنح طعمًا حلوًا دون أن تضيف سعرات حرارية، إلا أن آثارها على الجسم ما زالت محل نقاش. ويشدد على أن الاستهلاك المنتظم لهذه المنتجات لا ينبغي اعتباره بلا عواقب، خاصة لدى الأشخاص الذين يسعون إلى التحكم بشكل أفضل في نظامهم الغذائي. ويذكّر أيضًا بأن الطعم الحلو قد يُبقي على الرغبة في السكر يوميًا.
يقترح طبيب الغدد الصماء في تحليله بدائل يراها أكثر أمانًا ينبغي تفضيلها. فينصح مثلًا بشرب الماء أو المياه الغازية الطبيعية أو المشروبات العشبية غير المحلاة، وبتقليص استهلاك المشروبات السكرية أو المحلاة تدريجيًا. ويؤكد أهمية قراءة الملصقات للتعرف بشكل أفضل على تركيبة المنتجات.
خلاصة القول، لا تشكل المشروبات الغازية الخالية من السكر بالضرورة حلًا مثاليًا للصحة. وتدعو رسالة هذا الطبيب المستهلكين إلى الاطلاع واختيار مشروبات بسيطة في حياتهم اليومية، للحد من تعرضهم للمحليات.
Sources: Doctissimo
More France news
- Maxime Pavageau, 29, wins France's best young wine seller title
- A New, Highly Promising Concrete
- Paris and Île-de-France: Immersive Exhibitions to Experience Art Differently
- France 3 broadcasts a documentary on the history of the Téléthon, narrated by Zazie
- ChatGPT launches business profiles with mention and click statistics
- Trail: France Outdoor Seeks to Frame Environmental Restrictions
- A Roanne company bets on knitwear made in France
- Sport: Major Win for the Brûleurs de Loups and Six Internationals Absent for FC Annecy